ЗАМЕДЛИТЬСЯ — Мы несем наш дом повсюду,куда бы ни шли,подобно черепахе. Не нужно торопиться и искать убежище где-то еще. Настало время оставить любые ожидания,которые были у вас насчет себя и других людей. Не надо ничего делать,достаточно отдыхать в полноте того,кем вы сейчас являетесь. Если желания и надежды увядают,это к лучшему. Их исчезновение готовит место для нового качества спокойствия и принятия того,что есть.Это качество замедления,приближения отдыха и понимания того,что вы уже дома. источник